miércoles, 27 de julio de 2016

Llaollao app. Una nueva manera de disfrutar del verano.

¡Buenas cobicobayas!

En estos días de calor y bochorno, ¿A quien no le apetece tomarse un helado fresquito y dulce? Pero... ¿y si os dijera que hay una opción mas saludable y que te ofrece un montón de ventajas?


Todos conoceréis los yogurt helados con sus deliciosos topping, pero tal vez no todos conozcáis Llaollao. Llaollao es una cadena de heladerías repartidas por toda España, Portugal, Francia, Italia y Marruecos. Esta cadena ofrece deliciosos helados de yogurt elaborados con leche desnatada y con una amplia carta de topping a elegir, pudiendo hacer que tus caprichos no sean tan mortales para la dieta.

martes, 26 de julio de 2016

¡Crop top para todas las tallas!

¡buenas cobicobayas!

¿Que tal vuestro fin de semana? El mio agetreado y ha culminado con un precioso desfile que he organizado yo misma en la parroquia de El portil con la diseñadora Rocio Ciaro. En el post anterior teníais los detalles del desfile.



A pesar de todos los preparativos, tuvimos tiempo de organizar una nueva colaboración. Esta colaboración, realizada nuevamente con Caprichosdeunarubia, ha resultado especialmente interesante para mi, ya que me permitía mostrar al mundo la realidad de la moda, donde la diversidad de tallas es un hecho real.

jueves, 21 de julio de 2016

Desfile benéfico Rocio Ciaro.

¡Buenas cobicobayas!

Hoy, en el apartado donde hablamos de Huelva, quisiera contaros un nuevo evento que va a tener lugar en nuestra provincia.



Se trata, ni más ni menos, que de un desfile benéfico. Ahora es cuando os preguntaréis que existen miles de desfiles de este tipo, pero yo quiero daros algunas razones por las cuales acudir:

miércoles, 20 de julio de 2016

Look ibicenco para dos

¡Buenas cobicobayas!

Con esta ola de calor que estamos pasando por el sur, apetece vestirse fresquito y cómoda pero sin perder el glamour. Además, estas fechas están llenas de festivales o fiestas ibicencas donde tenemos que lucir nuestras mejores galas blancas. Por todo ello, hemos querido hacer Sandra, de los caprichos de una rubia, y yo, dos look de inspiración ibicenca.

Cómo podéis observar en las fotos, son dos look parecidos pero adaptados a dos tipos de cuerpos diferente, para así crear inspiraciones mas amplias a todo tipo de personas. Además hemos querido meter toques de color en los look. En mi caso he optado por los tonos marrones para zapatos y bolso y complementos en plata. En el caso de Sandra ha optado por una bonita corona de flores y un Obag Azul. Podéis ver su look completo con especificaciones en su post --> caprichosdeunarubia 

martes, 19 de julio de 2016

Pokemon Go, primeros pasos

¡Buenas cobicobayas!


Hoy nos toca hacer una reflexión acerca de Pokemon Go, el nuevo fenómeno mundial que está dando mucho que hablar, para que así tengáis una idea global del juego.

Es normal que este juego para móviles esté generando tantas opiniones enfrentadas pero aquí os vamos a dar nuestra humilde opinión tratando de ser lo más objetivos posibles. El juego trata de capturar pokemon a lo largo y ancho de nuestra ciudad (Aunque para que engañarnos, también a lo largo y ancho del mundo). Los requisitos técnicos para poder jugarlo son los siguientes:

jueves, 14 de julio de 2016

Bollullos par de condado. Conociendo nuestros pueblos.

¡Buenas cobicobayas!

Vista general del pueblo.
De nuevo volvemos con un Jueves de Huelva y sus colores, y en esta ocasión toca hablar de uno de los muchos pueblos con historia de Huelva. Bollullos Par del Condado.

Hace dos semanas tuve el honor de asistir a una pequeña ruta de senderismo por el pueblo, para terminar en una cata de vino en una de sus bodegas y museo del vino junto con el centro de Pilates Huelva. La experiencia estuvo en todo momento acompañada de mucha historia de la que hoy os contaré un trocito.

miércoles, 13 de julio de 2016

Castraron a mi perro. Beneficios y desventajas.

¡Buenas cobicobayas!

Como ya os adelanté en instagram, ayer tocó llevar a cabo el proceso de castración de mi perro. El pequeñín ya ha tenido hoy su revisión y todo ha salido perfecto, pero no puedo negar que al principio tenía muchos miedos y dudas acerca de la castración, ya que no conocía sus beneficios y desventajas. Para quitarme de dudas fui a mi veterinario y consulté todas las dudas que me generaba.

Una vez he conocido de primera mano todo el proceso, me gustaría contaros mi experiencia y daros algunos consejos, por si estáis pensando en castras a vuestra mascota.

Mi perro recién despierto de la anestesia.

Antes de daros consejos para llevar a cabo el proceso, es importante conocer sus beneficios y desventajas.

-Beneficios: Existen varios tipos de beneficios, así que los vamos a dividir entre médicos y de comportamiento.

Médicos.
  • Evitar el cáncer testicular en los perros y el cáncer vaginal en las perras, ya que se extrae por completo el aparato reproductor. Este tipo de cáncer o tumores son muy comunes en los perros de avanzada edad.
  • La castración también protege de los problemas de próstata, ya que evita que crezcan mas de la cuenta y evitar que le aparezcan infecciones o bultos.
  • La castración precoz hará que se reduzca casi en un 90% la posibilidad de aparición de tumores mamarios.


Una hora después de la operación ya estaba despierto pero algo atontado.
Comportamiento:

  • Dejará de marcar el territorio. Aunque si seguirá levantando la pata (en caso de ser macho), no lo hará para marcar su territorio.
  • Muy en relación con el anterior, el perro dejará de luchar por su territorio, por lo que disminuirá la agresividad frente a otro macho en territorio propio o ajeno.
  • Tendrás menos problemas con las fugas de tus mascotas, ya que ya no tendrán la necesidad de salir a buscar pretendiente. Este punto es muy importante en el caso de los gatos.
  • Dejará de montar a todo lo que se mueva, ya que su nivel de testosterona será nula. Esto afectará también a sus relaciones con otros perros, haciendo que el juego entre ellos sean mucho mas cordial y evitando las tensiones.
  • No existirán problemas de embarazos no deseados, haciendo que las crían queden posteriormente desatendidas ( en la mayoría de los casos), por lo que descenderá poco a poco la cantidad de perros abandonados.


-Desventajas: Al igual que las ventajas, las dividiremos en dos:

Médicas:
  • Aunque no existes estudios evidentes, si se ha encontrado una pequeña relación entre la castración y los problemas de diabetes o hipotiroidismo.
  • La castración a una edad demasiado temprana (antes de que el animal complete todo su crecimiento) puede conllevar problemas en los huesos, haciéndolo mas propenso a la rotura de estos.
  • Suelen ser propensos a ganar peso ya que el metabolismo de los animales cambia. Para evitar esto es muy importante no mantener al animal sedentario.
Comportamiento:
  • No se puede usar la castración cómo método único de cambio de comportamiento en el animal. Aunque si es cierto que cambiará, la educación del perro no debe de estar ligada a este hecho.

Cómo podéis observar, los beneficios son mucho mayores que las desventajas. Además, las pequeñas desventajas que puede presentar son salvables si mantenemos al animal sano y con revisiones periódicas.

Ahora os voy a dar unos pequeños consejos para llevar a cabo el proceso.
    Dos horas después ya comía con normalidad y descansaba en su camita cómo siempre.
  • En primer lugar conocer bien la edad de tu perro, ya que es importante no realizar la castración antes de los 6 meses o del crecimiento completo del animal.

  • Una vez se decida a realizar la castración, pedir varios presupuestos y opiniones. No quedarse sólo con una opinión. Llevar al animal  y su cartilla de vacunas contigo siempre que vallas a pedir presupuesto, para que te puedan aconsejar mejor.

  • No estresarte. El animal nota tu nerviosismo y puede afectarle negativamente. El día que tengáis cita, sacar al perro a pasear antes y mostrarle total normalidad.

  • Una vez te lo lleve a casa, sigue las instrucciones de tu veterinario al pie de la letra. No dejes pasar los medicamentos ni las curas y tendrás que estar un par de días mas pendiente de lo común del animal.


Espero que os haya gustado este post y que si tenéis alguna duda, lo dejéis en los comentarios.

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Un beso.




martes, 12 de julio de 2016

Y si nos quemamos..¿Que hacemos?

¡Buenas cobicobayas!

En estos días de calor, es normal ir a la playa o a la piscina en un intento de refrescarnos, pero además de pasar un bien rato y de airear nuestro cuerpo, tenemos que tener muy en cuenta nuestra piel. El sol está siempre al acecho, y es por ello que debemos de protegernos en todo momento. Ya sea aplicando protectores solares o manteniendonos a la sombra.

Ya os hablé en un post anterior sobre cómo ir a la playa y no quemarse no era un mito, con ejemplos prácticos para cuidarse la piel del sol.



Pero siempre existen momentos en los que el sol nos coge desprevenidos y finalmente nos quemamos. Las quemaduras solares se suelen identificar por enrojecimiento de la piel, aumento de la temperatura en la zona y en algunos casos inflamación. Durante estos casos es normal experimentar tirantez en la piel, ya que esta pierde su hidratación.  Para esto también existen unos pasos a seguir para que os daños sean los menores posibles.


  • Mantener la piel hidratada es uno de los puntos mas importantes. Para ello es importante beber mucha agua y aplicar cremas hidratantes en la zona, evitando las que sean muy grasas, ya que impedirían que la piel transpirase. También hay que evitarlos productos con alcohol ya que resecan aún mas.



  • Mantener la zona fría. Aunque pueda resaltar desagradable, es importante bajar la temperatura de la zona afectada. Se puede hacer con duchas frías o paños fríos. No aplicar hielos directamente.



  • Evitar los baños de agua salada durante el proceso, ya que dejan la piel aún mas deshidratada. En el caso de no poder evitarlo, aplicar mucha protección solar e hidratación extra tras el baño.



  • En el caso de que se creen ampollas, es importante no tocarlas y taparlas con una gasa para que se absorban solas. También es importante no rascar o despellejar la piel y dejar que se cure sola la piel.



  • En caso de quemadura grave se puede tomar anti inflamatorios orales o cutáneos, acompañados de vitaminas E y C como complemento.



La piel es uno de los órganos mas grandes de nuestra piel y tiene memoria, por lo que todas las quemaduras que vamos sufriendo a lo largo de nuestra vida van a pasarnos facturas, por lo que es mejor prevenir que curar.

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jueves, 7 de julio de 2016

#ATiemporDeLlamar - Tu pelo, tu señal de identidad.

¡Buenas cobicobayas!

El tema de interés del que voy a hablaros hoy es la salud capilar. La mayoría de personas tienen un estrecho vínculo entre su imagen personal y la salud de su pelo. Es por ello que alrededor de un 82% de la población relaciona su estado emocional a su cabello. Por todos es conocido que los cambios drásticos de look en el cabello conllevan un cambio en su vida.


Por ello, para poder tener una buena salud capilar y lucir de melena, debemos de saber cuales son los primeros síntomas de los problemas capilares:


  • Aunque tanto hombre como mujeres nos damos cuenta de la caida del cabello en la ducha, es importante mirar el cepillo. Este suele arrancar gran cantidad de cabellos durante un cepillado. Conviene apreciar si existe un aumento de cabello que se queda en el cepillo.




  • La almohada también es una gran chivata, ya que durante las horas de sueño y los roces con la almohada podemos perder gran cantidad de cabello.


  • Las molestias muy continuas en el cuero cabelludo no suelen ser buena señal. Es importante acudir al dermatólogo en caso de excesivo picor o caspa.


  • En el caso de los hombre, existe la alopecia androgénetica. Se comienza a perder pelo en la frente, sienes o parte superior de la cabeza. Generalmente se manifiesta con calvicie en las entradas y en la coronilla. Alrededor de un 65% de los hombres entrevistados aseguran que comienzan a sentir los primeros síntomas cuando se miran el espejo.




  • En el caso de las mujeres exista la calvicie femenina. Esta se manifiesta por clareo de la parte superior de la cabeza, pérdida de densidad y de volumen. Alrededor de un 63% de las mujeres entrevistadas dicen notar los primeros síntomas en la ducha o durante el cepillado.


Cuando nos encontramos con un caso de este estilo, o comenzamos a ver los primeros síntomas, es importante acudir a los mejores profesionales para remitir este proceso. No por ello debemos de alarmarnos a la primera de cambio, ya que en nuestro pelo nacen y crecen al día unos 100 pelos diarios. Tal y como explica la doctora Ángela Gª Matasson, directora médico de Svenson, los ciclos capilares son iguales en todos los cabellos, pero estos pueden ser alterados por factores externos o internos. Cada persona cuenta con factores determinantes que hacen que la salud de su cabello sea única.

Los agentes internos y externos mas comunes que favorecen la caída del cabello son:

  • Mala alimentación (o falta de ella).
  • Estres.
  • Causas genéticas.
  • Ansiedad.
  • Cambios hormonales.
  • Malos hábitos de higiene.


Es por ello que, tal y cómo nos dice la Dra. Angela, lo mas importante, al igual que en cualquier patología, es la prevención. Para ello tenemos la empresa Svenson, lider en salud capilar, que ha lanzado una nueva campaña donde la prevención será el foco central.

Según esta campaña, el 37% de los hombres con calvicie severa sufren envidia de aquellas personas que conservan su cabello de manera natural. Es por ello que la campaña pretende apoyarse en ese sentimiento de envidia para concienciar a la población de lo importante que es realizar un tratamiento preventivo desde el primer momento en que se comiencen a notar los primeros signos de caída capilar. Esta campaña, denominada #ATiemporDeLlamar, pretende que las personas no lleguen a sufrir una caída capilar severa, ya que cuentan con especialistas en el sector que realizarían un estudio minucioso de cada caso  y ofrecerían los mejores tratamientos de forma personalizada.

Ya no hay escusa para no cuidarse el cabello.

Si quieres conocer mas sobre esta empresa y su campaña, te invito a entrar en su página web, donde podrás cual es tu caso concreto, y ellos te darán la mejor atención y respuestas para tu cabello.





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miércoles, 6 de julio de 2016

Oufit Verde Cockatil

¡Buenas cobicobayas!

En esta ocasión os traigo un oufit con un vestido de cocktail de tarde. Perfecto para los paseos donde la tarde cae y el calor nos da un respiro, dando paso al frescor de la noche. Es ideal para cualquier evento de día, ya que es cómoda y sencillo de llevar.


Este tipo de vestidos, a pesar de ser de corte clásico, pueden combinarse de múltiples maneras, dando lugar a diferentes estilos. En esta ocasión he querido darle un toque mas lady, pero sin dejar de lado la comodidad. Si queréis ver otra manera de combinarlo, solamente tenéis que dejarmelo en los comentarios y os traeré otro look diferente con el mismo vestido.

¡Empecemos con el look!










Vestido:  lamé tendencias.
Zapatos: Benavente. 39.99.
Bolso: Inside. Oulet. 9.99
Collar: Double agent.
Anillos: Primark. 3 euros.
Gafas: afflelou
Penitentes y pulsera: Tienda local. Hechos de coco.
Fajín. Tienda local.

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martes, 5 de julio de 2016

Miss world Huelva 2016.

¡Buenas cobicobayas!

¿Que tal vuestro fin de semana? El mio ha estado bastante intenso y lleno de experiencias que me van a permitir contaros muchas cositas en el blog.

Para hoy os traigo una gala a la que asistí el Viernes pasado, 1 de Julio, donde se elegía a la Miss World Huelva 2016. Este evento estaba organizado por la agencia Kilah y se realizaba en los jardines de la casa colón.



El evento comenzó a las 21.30 de la noche, pero antes del evento podías pasar por el photocall de la agencia para hacerte fotitos. La gala fue presentada por la Miss world huelva 2015, María Jose García, que lució 4 maravillosos vestidos, y el presentador de Teleonuba Rafael Vazquez.























La gala comenzó con un baile coreografiado en el que las chicas lucieron una camiseta negra con el logo de la agencia Kilah y una falda de tubo negra. El baile fue demasiado sencillo y no hubo demasiada coordinación. Por lo que se pudo saber posteriormente, hubo poco tiempo para organizarlo.


Posteriormente la chicas hicieron los tres pases básicos de un concurso de belleza. Bañador, sport y gala. Los bañadores eran de la marca borabora, los trajes de sport de Maribel Fuentes y los trajes de gala de Sara Merino.











El jurado estaba compuesto por:


-Mariam Camacho. Gerente de moda.
-Fátima León. Gerente Top Queens.
-Patricio Ibañez. Modelo profesional.
-María Mesa. Modelo profesional.
-Maite Cárdenas. Diseñadora bisutería.
-Nicasio Durán. Estilista.
-Inma Mariano. Diseñadora moda flamenca.
-Gema Vazquez. Propietaria de tienda de moda.
-Cristina González. Miss world Huelva 2014.

Durante la gala, y para amenizar las esperas de las elecciones del jurado, tuvimos el placer de asistir a la actuación de Elena Gallego, una cantante onubense que ha sacado ya su primer single. Podéis ver un trozo de su actuación en mi instagram (@losdoscontamos)


Tras la deliberación del jurado, se escogieron a 6 finalistas, entre las que se elegiría a la Miss wordl Huelva 2016. Además, entre todas las chicas eligieron a miss elegancia y miss simpatía.

Miss simpatía: María Isabel.


Miss Elegancia:Raquel Gamarra.


Finalistas.

-Vanesa Mora . Miss curzcampo.
-Clarines Espina. Miss Cocinas capis.
-Fabiana Cardozo. Miss Nacex.
-Raquel Gamarra. Miss Mandala.
-Blanca Lora. Miss Mazagón.
-Patricia Gómez. Miss puerto de indias.



Los vestidos que levaron las seis finalistas fueron diseñados por Manuel Valencia, de Rociana del condado. Fueron creados con inspiración flamenca y romana, donde los volantes y las flores no faltaron. Las telas bailaron entre las gasas y el crepé, creando diferentes texturas y caídas a los vestidos.

Finalmente se eligieron a las tres finalistas, entre las que estaban la segunda dama de honor, la primera, y finalmente, la nueva Miss world Huelva 2016. La elección era complaicada ya que todas las chicas estaban espectaculares, y aunque los nervios las delataban pudieron hacer un pequeño discurso antes de ser proclamada la elegida.

Segunda dama de Honor. Fabiana Cardozo.


Primera dama de honor. Raquel Gamarra.


Mis world Huelva 2016: Blanca Lora.


Para finalizar la noche, nosotras también pasamos por el photocall donde nos fotografiaron con nuestros look. Mi vestido es de Manuela tacones, tienda de Palos. Ya lo había lucido en el oufit de graduación que subí hace algún tiempo al blog. Por supuesto asistí al evento con Sandra, la blogger de caprichos de una rubia.


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